1.ช่วยบำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่ง สดใส ชุ่มชื่น

2.เป็นผลไม้ที่ช่วยดับร้อน ดับกระหายได้เป็นอย่างดี 

3ช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานให้แข็งแรง 

4.แก้วมังกรลดน้ำหนักและช่วยควบคุมน้ำหนักได้ด้วย เนื่องจากเป็นผลไม้ที่ช่วยในเรื่องการลดความอ้วนเนื่องจากมีแคลอรีต่ำ 

5.ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระในร่างกาย ซึ่งมีส่วนช่วยในการชะลอวัย ความแก่ชรา และริ้วรอยต่าง ๆ 

6.มีส่วนช่วยป้องกันการเกิดโรคหัวใจ 

7.ช่วยป้องกันการอุดตันของหลอดเลือดหัวใจ 

8.มีส่วนในการช่วยรักษาโรคเบาหวาน 

9.ช่วยบรรเทาอาการของโรคความดันโลหิตได้ 

10.มีส่วนช่วยบรรเทาอาการของโรคโลหิตจาง 

11.มีส่วนช่วยลดอัตราการเกิดโรคมะเร็ง 

12.ช่วยกระตุ้นการขับน้ำนมในสตรี 

13.ช่วยดูดซับสารพิษต่าง ๆ ออกจากร่างกาย เช่น สารตกค้างอย่างตะกั่วที่มาจากควันท่อไอเสีย หรือสารตกค้างที่มาจากยาฆ่าแมลง 

14.ช่วยบำรุงกระดูกและฟันของคุณให้แข็งแรง 

15.มีกากใยสูง ช่วยในการขับถ่ายให้สะดวก แก้อาการท้องผูก 

16.ช่วยปรับสมดุลของแบคทีเรียในลำไส้ แก้ปัญหาการขับถ่ายต่าง ๆ ให้ดีขึ้น 

17.มีส่วนช่วยป้องกันโรคมะเร็งต่อมลูกหมาก 

18.ช่วยเสริมสร้างการทำงานของระบบกำจัดของเสียในร่างกายให้ดียิ่งขึ้น 

19.ช่วยป้องกันการเกิดโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ 

20.นิยมนำมารับประทานเป็นผลไม้สด 

21.ใช้เป็นส่วนผสมในฟรุตสลัดและน้ำปั่นผลไม้